Finnlandsauna

Die ideale Temperatur für die traditionelle Sauna liegt bei ca. 85° Celsius. Ein richtig durchgeführtes Saunabad ist für Herz und Kreislauf weniger belastend als ein heisses Wannenbad.

Durch die Hitze wird die Schweissabsonderung gefördert. Dadurch werden Abfallstoffe wie Fettsäuren, Harnstoff etc. aus dem Körper ausgeschieden. Die hohe Temperatur steigert die Durchblutung, führt zu einer Entspannung der gesamten Muskulatur und der Körper wird vermehrt zur Bildung von Abwehrstoffen angeregt.

Wer dann etwas Neues zum Abkühlen erleben möchte, dem sei ein Gang in den Sprühnebelturm empfohlen.

Ein herrlich prickelndes Frische-Erlebnis.